Mina humörsvängningar knackar på igen, och jag är helt säker på att det har med kosten att göra.
Jag har inte alls ätit bra eller som jag ska/bör. Det har varit glass, popcorn, choklad och t.om saft! Men nu är det dax för nya tag. Börjar den här veckan med en utmaning till mig själv och passar på att utmana några andra också.


Utmaning: Skriv upp allt onyttigt du äter i en vecka.
Det här kommer att få dig att förstå hur mycket du stoppar i dig, som du kanske inte ens är medveten om. Och det kan vara enligt dig alldeles lagom, alldeles för mycket, eller kanske t.om för lite?
Exempel på vad som räknas: Kakor, bakelser, saft, dricka, vitt bröd, godis, snax, glass, kex, pizza, strips, kaffe, vid stora mängder mjölk så är även det giltigt! M.m.  Börja räkna!!

Varje kväll går man in på sin blogg och skriver upp dagen onyttiga, och försök inte fuska!

Jag umanar MIG SJÄLV i första hand. Sen utmanar jag; Annie, Renée, Sarah.B, Sara H och Kickan.
Sen utmanar jag även alla som vill bli utmanade och vågar ställa upp!

VÅGA!!!!

Om du vågar ställa upp, lämna en liten kommentar med texten "Jag vågar!"


//Kicki